OTVOR OCI - OPEN YOUR EYES

OTVOR OČI
OPEN YOUR EYES

BLOG

Blog Cards
  • Home
    • Site Map
    • Data Privacy
  • REGISTRÁCIA
  • Aktuálne
  • SK CZ
    • Ekonomika
    • Duchovno
    • Zdravie
    • SK CZ News Flash
    • SK CZ MOBILE
    • NOVINY
    • Breaking News
    • Aktualne
    • Alternatívne Spravodajstvo
  • QuickView SK CZ
  • QuickView EN DE RU
    • EN Politics
    • RU Hовости
    • DE Nachrichten
  • Media
    • TV
    • Video
    • PDF Docs
  • About
    • Contact
    • Forum
    • Short News
    • Covid 19
    • Slovnik
    • BLOG >
      • Blog cards
    • Prírodná domáca lekáreň

7/5/2020

Jak a proč rozmlouvat se svým tělem

Comments

Read Now
 
Tělo a rozum nejsou dva oddělené pojmy, ale jeden celek.
Bylo mi tenkrát teprve sedm, ale ještě pořád si dobře pamatuji ten pocit. Bůhví proč jsem si tenkrát večer nějak víc všimla svých prstů na nohách. Nemělo to žádný důvod, prostě jsem pomyslela na své prsty u nohou a dál už to šlo samo. Čím víc jsem na ně myslela, tím víc to v nich píchalo a tepalo. Po nějaké chvíli jsem to už vůbec nemohla ovlivnit, přesněji – nevěděla jsem, jak. A ještě o něco později se ty pocity opravdu podobaly bolesti. Tiše jsem plakala ve své dětské posteli. Byla jsem si vědoma, že bych nikomu nedokázala vysvětlit, co mi vlastně je.
Picture
A bylo mi tohle.

Tělo pocítilo pozornost, kterou jsem mu věnovala. Byla jsem dítě, pocity jsem uměla intuitivně vyvolat, jenomže jsem nevěděla, k čemu je to dobré a jak to zastavit. Každý kousek těla odpovídá na emoce, které na něj zaměříme. Dnes jsem sobě sedmileté vděčná za to, že prostřednictvím těla, které mám ráda, jsem si dokázala uvědomit spojení, které mezi námi je.

Sama sobě dnes slibuju, že moje spojení s tělem se už nikdy nevytratí. Budu na ně pamatovat nejen tehdy, až mi bude špatně, ale každý den. V každém vhodném okamžiku se k němu budu obracet s vděčností.

Co znamená milovat své vlastní tělo?

1. Mluvit s ním.
Můžeme to dělat třeba ráno, než vstaneme. Nejdříve si se zavřenýma očima protáhneme všechny končetiny, abychom si připomněli jejich existenci  a nezaplavili organismus stresem z náhlého probuzení. Pak myšlenkově projdeme celé tělo. Začneme na temeni a nezapomeneme ani na vnitřní orgány. Každé své součásti říkám: „Mám tě ráda, děkuju, že mi tak věrně sloužíš“. Ráno začaté tímhle způsobem, se mění v den plný vděčnosti, harmonie a klidu.
 
S tělem můžeme mluvit i tehdy, když je nemocné. Neobracíme se k nemoci, ale k orgánu, části těla. Bolí vás břicho? Pohlaďte je, řekněte mu, jak je máte rádi. Indický duchovní učitel a mystik Osho říkal, že spojení s tělem máme navázat, když je v pořádku. „Zavřete oči a vciťte se do toho, co se děje uvnitř, vnímejte, jak dobře se vaše tělo uvnitř cítí. Tělo je veliká věc, jeden ze zázraků přírody. Posaďte se na slunce. Nechte sluneční paprsky, aby vám pronikly do těla. Ucítíte, jak se jejich teplo uvnitř šíří, proniká stále hlouběji, až do krevních buněk a kostí. Slunce je život, je jeho zdrojem. Seďte se zavřenýma očima a vnímejte, co se děje. Neusněte, pozorujte a vychutnávejte si to. Pomalounku si uvědomíte, že se uvnitř rozlévá krásná hudba, velmi jemná harmonie“.

2. Pečovat o ně.
Tělo má rádo hlazení, potírání olejem, libuje si, když se o ně pečuje. Dřív jsem to nechápala a pokud ano, nevěnovala jsem tomu žádnou větší pozornost. Postupem času jsem však viděla, jaké „úroky“ taková péče přináší. Naše tělo má rádo pozornost stejně, jako ji máme rádi my. Má tedy rádo i poklony. Někdy se ráda dívám do zrcadla a posílám si pusinky. Nemějte to za nějaký narcismus, s tím to nemá nic společného. Prostě si jen připomínám, že jsem tu, že žiju a dobře vypadám.

Byly doby, kdy jsem zoufale bojovala s nadváhou, každé pondělí jsem „začínala nový život“, plakala jsem při pouhém pohledu na sebe a všechny své smutky jsem zajídala. Když jsem se s tím vypořádala, tělo zeštíhlelo samo o sobě. Ukázalo se, že žádné vyčerpávající diety, které navíc u mě osobně trvaly vždycky jeden den, nebyly vůbec třeba. Chtělo to jenom o svoje tělo pečovat. To znamená zatěžovat je a umožnit mu odpočinek, chválit ho za úspěchy a odpouštět mu nezdary, dívat se na sebe do zrcadla a nevyrazit přitom „pché“, nýbrž se na sebe usmát, a poslat tak kladný impuls do celého těla.

3. Pozorovat na něm změny.
Pozorujte vše, co se s ním děje. Všimněte si, když je smutné a dodejte mu dobrou náladu. Osho hovořil o tom, jak důležité je citlivě naslouchat vlastnímu tělu: „Poslouchejte je, říká vám mnohé, vy však jste příliš zaujati hlavou a nikdy mu nenasloucháte. Když vzniká konflikt mezi hlavou a tělem, má tělo skoro vždycky pravdu. Rozum se mýlí, protože tělo je přirozené, zatím co rozum je vytvořen společností. Tělo je součástí nekonečné přírody, rozum však je součástí vaší společnosti, konkrétní společnosti, epochy, doby“.

Když navážeme se svým tělem spojení, nenosíme je už jako mrtvé, jak říká Osho. Tělo a rozum nejsou dva oddělené pojmy, je to jeden celek. Ano, my nejsme naše tělo, ale naše duše se právě v něm neusídlila jenom tak. Budeme-li s ním hovořit stejnou řečí, mohou se stát zázraky. Vzpomeňte si na dobu, kdy vám bylo sedm let. Možná máte podobnou zkušenost, jako já. My všichni ji máme. Stačí si jenom vzpomenout.


Marina Maršenkulová



Zdroj: www.prokondici.cz/jak-a-proc-rozmlouvat-se-svym-telem/


Share

Comments
Details

    This section will not be visible in live published website. Below are your current settings:


    Current Number Of Columns are = 3

    Expand Posts Area =

    Gap/Space Between Posts = 10px

    Blog Post Style = simple

    Use of custom card colors instead of default colors =

    Blog Post Card Background Color = current color

    Blog Post Card Shadow Color = current color

    Blog Post Card Border Color = current color

    Publish the website and visit your blog page to see the results


    Open Your Eyes
    Blog Home
    ​
    ​Výber dôležitých článkov a aktuálnych informácií.
    Choice of important articles and actual information.

    ​​Otvor Oči
    © 2015 - 2023  All Rights reserved


    ​Schumann Resonance

    Picture


    ​Share

    Picture
    Otvor Oči


    ​Author

    Je mojou úlohou otvárať ľuďom oči. Aspoň ja to tak cítim. Z hĺbky môjho srdca. Preto existuje nielen tento Blog, ale celý web OTVOR OČI. Do Blogu dávam články, ktoré považujem za dôležité. Pri študovaní jednotlivých zdrojov, ktoré sa na celom webe OTVOR OČI nachádzajú vždy používajte vlastné srdce. To vám ukáže, či je informácia pravdivá alebo nie. Všetku múdrosť máte v sebe.

    My mission is to open people's eyes. At least I feel this way. From the bottom of my heart. Therefore I created this Blog, and also the web site OPEN YOUR EYES. I post articles that are important to me. By reading an information from the resources that are found on this website, always use your own heart. It will show you whether an information is true or not. All the wisdom is within you.


    Otvor Oči
    © 2015 - 2023  All Rights reserved


    Categories

    All
    AIIB
    Anjeli
    Anunnaki
    Ascension
    Ascension Symptoms
    Astrology
    Awakening
    Benjamin Fullford
    BRICS
    Cabal
    Channeling
    Creator Writings
    Decree Of Sovereignty
    Dekret Suverenity
    Donald J Trump
    Duchovní Styl
    Earth
    Economics
    Ekonomika
    ENGLISH
    Falošná Vlajka
    False Flag
    Fewa
    Financie
    Health
    Historia
    History
    Horoskopy
    Important
    Montague Keen
    Myslienka Dna
    Nicola Tesla
    OTVOR OCI
    Politics
    Politika
    Prebudenie
    Reklama
    SLOVAK / CZECH
    Slovania
    Transformacia
    Transformation
    UFO
    Vesmirne Zakony
    Vladimir Putin
    Vzostup
    Window Of Wisdom
    Zdravie
    Zem
    ZenGardner


    Archives

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015

    FOTO zdroj: Pexels

    RSS Feed

Picture


"Keď pochopíme, že komunizmus, fašizmus, liberalizmus, vlastne každý -izmus, a v neposlednom rade aj tzv. demokracia (kapitalizmus) má rovnakého zriaďovateľa,
pochopíme našu minulosť a možno aj budúcnosť." - Otvor Oči © 2015 - 2023, All Rights reserved

​

OTVORTE SVOJE SRDCE - VNÍMAJTE INFORMÁCIE SRDCOM - VŠETKU MÚDROSŤ MÁTE V SEBE 
​

​Data Privacy
All In One
Breaking News
Aktuálne
News Flash
​Mobile
QUICK OVERVIEW SK CZ
​SK CZ Správy
Ekonomika  

Duchovno
Zdravie  


QUICK OVERVIEW EN DE RU
​ENGLISH News
DEUTSCH Nachrichten
РУССКИE Hовости

TV
Video
PDF Docs
Twitter Info 

Contact
About / O nás
Slovník
​
Doma
​
Forum
Krátke správy
RSS
BLOG

Security

6.000.000+ VISITS 12.000.000+ pageviews

logo
© 2015 - 2023  OTVOR OČI - OPEN YOUR EYES  All Rights reserved.
  • Home
    • Site Map
    • Data Privacy
  • REGISTRÁCIA
  • Aktuálne
  • SK CZ
    • Ekonomika
    • Duchovno
    • Zdravie
    • SK CZ News Flash
    • SK CZ MOBILE
    • NOVINY
    • Breaking News
    • Aktualne
    • Alternatívne Spravodajstvo
  • QuickView SK CZ
  • QuickView EN DE RU
    • EN Politics
    • RU Hовости
    • DE Nachrichten
  • Media
    • TV
    • Video
    • PDF Docs
  • About
    • Contact
    • Forum
    • Short News
    • Covid 19
    • Slovnik
    • BLOG >
      • Blog cards
    • Prírodná domáca lekáreň