OTVOR OCI - OPEN YOUR EYES

OTVOR OČI
OPEN YOUR EYES

BLOG

Blog Cards
  • Home
    • Site Map
    • Data Privacy
  • REGISTRÁCIA
  • Aktuálne
  • SK CZ
    • Ekonomika
    • Duchovno
    • Zdravie
    • SK CZ News Flash
    • SK CZ MOBILE
    • NOVINY
    • Breaking News
    • Aktualne
    • Alternatívne Spravodajstvo
  • QuickView SK CZ
  • QuickView EN DE RU
    • EN Politics
    • RU Hовости
    • DE Nachrichten
  • Media
    • TV
    • Video
    • PDF Docs
  • About
    • Contact
    • Forum
    • Short News
    • Covid 19
    • Slovnik
    • BLOG >
      • Blog cards
    • Prírodná domáca lekáreň

24/9/2018

15 příkladů jak nahradit negativní myšlenky pozitivními

Comments

Read Now
 
V našem vědomí neustále probíhá vnitřní dialog. Hovoříme sami se sebou o tom, co se právě děje, co se dělo dříve i o tom, co se může stát v budoucnu. Vnitřní dialog ovlivňuje naši náladu, přijímání světa a pocit z něj jako celek.
Picture
Je-li však vnitřní dialog negativní povahy, může to vést k nežádoucím následkům. Myšlenky a pocity totiž ovlivňují jednání. Nejprve si tedy ujasněte povahu svých rozhovorů se sebou. Potom se můžete pustit do ladění pozitivního vnitřního dialogu, který vám vylepší život.

Řekněme, že se po cestě do práce dostanete do zácpy. Je vaší první reakcí hněv? Něco jako: „Zbláznili se, nebo co? Ty řidičáky mají snad koupený… No, tahle je dobrá, esemeskuje za volantem. Slyšíš, ty káčo, málem jsi nás přizabila! Tohle je pokaždý, když člověk pospíchá… To by jeden vyletěl z kůže. Ty nemáš blinkr, nebo co?!“… a tak podobně, dokud se vám v žilách nevaří krev?

Negativita báječně živí sama sebe. A s touhle náladou pak jdete do práce! Buďte si jisti, že ostatní od vás ten vztek a podrážděnost převezmou. Kvalitu vaší práce a její efektivitu to samozřejmě také ovlivní, protože energeticky a emocionálně jste stále ještě v dopravní zácpě a ne v práci.

Tady je několik možností, jak změnit negativní myšlenky na pozitivní. S komentáři a variantami nápravy.
​
1. Raději tu akci vynechám. Nebude to žádná zábava.
Jak to můžete vědět? Vždyť událost se ještě nekonala! Změňte tu větu na „Bude to zábava“ a váš přístup se v jádru změní.

2. Když jste chváleni za vykonanou práci, reagujete slovy: „To je maličkost“.
Jestliže vás někdo chválí, je vidět, že si vaší práce váží. Proč si jí tedy nepovažujete vy sami? Lepší je odpovědět docela obyčejně: „Děkuji“.

3. Těch posledních 5 kilo neshodím nikdy!
Jestliže se na něco soustřeďujete, materializujete to a přitahujete do svého života. Změňte své negativní tvrzení na jiné: „Moje váha je každý den nižší a nižší“. Soustřeďte se na to, co chcete do svého života přitáhnout, nikoli na to, o co nestojíte.
  
4. To je nespravedlivé!
Život vždycky neodpovídá našim ideálním představám o něm. Neprotivte se a berte ho, jaký je. Změňte to, co změnit můžete a smiřte se s tím, co se změnit nedá.

5. Hlavní je vyhrát.
Myšlení ve stylu „Vše nebo nic“ vám brání vychutnávat si okamžiky a naplno prožívat vlastní život.

6. Dráždí mě!
Ne. Dělá něco, na co reagujete hněvem. Nikdo vám nemůže nařizovat, jak se cítit nebo jak reagovat.

7. Jsem fakt zlý!
Ne. Jste člověk zakoušející emoce negativního charakteru. Vaše city, to nejste vy. Nejste zlý člověk.

8. Jestli mě nechá, nesnesu to!
Rozcházet se je určitě těžké, ale dokážete to přežít. A víc než to, může vám to být k užitku. Nepřehánějte rozměry tragédie. Raději si představujte, jaké vzlety mohou následovat po tomto dočasném pádu.

9. Nejsem schopen se dobře učit.
Podobné zobecňování je velmi nezdravé. Podobným prohlášením sami sebe podstatně omezujete! Nahlížejte své reálné i předpokládané nedostatky jako možnosti růstu: „Získávám návyky v oblasti…“
  
10. Panebože, ta polévka je přesolená! Celý oběd je zkažený!
Opravdu? A co ostatní jídla? Byl celý oběd kulinární katastrofou, nebo vám to jen nevyšlo s polévkou?

11. Nemůžu mít normální vztahy, protože jsem byl v dětství obětí násilí.
Přeháníte význam minulosti. Ano, ovlivnilo vás to, ale už se v té situaci nenalézáte. Zhojení traumatu z minulosti je věcí vaší volby.

12. Že to mým dětem ve škole nejde je jenom moje vina
Tak to není. Neodpovídají snad děti za vlastní jednání? Jako rodič musíte své děti řídit, ukáznit a pomáhat jim při získávání nezbytných návyků, avšak hlavní zodpovědnost za jejich učební úspěchy a jakoukoli jinou činnost je na nich.

13. Nikdy mě nikdo nebude mít rád.
Nikdy? Další lživé zobecnění namířené proti sobě samému!

14. Jsem takový hlupák!
Opravdu jste hlopupí? Vždycky? Jste naprosto hloupí ve všech životních oblastech? Samozřejmě, že ne! Nezapomínejte na své silné stránky! Můžete třeba říci : "Tak to ode mě nebylo moc rozumné. Příště budu jednat jinak!" Učte se ze svých chyb!

15. Kdybych byl takhle hezký…
Není nic špatného na obdivu k jiným lidem a na přejímání jejich dobrých vlastností. Ale vy jste vy. Když se srovnáváte s jinými v negativním kontextu, snižujete svou skutečnou důstojnost. Jste přece originální a svým způsobem zajimavá osobnost!
​
V některých z uvedených příkladů se možná najdete. Problémem je, že taková tvrzení znějí pravděpodobně a přesvědčivě, ve skutečnosti však nevyjadřují nic jiného, než váš způsob reakce na tu či onu myšlenku…



​Zdroj: ​https://www.pronaladu.cz/15-prikladu-jak-nahradit-negativni-myslenky-pozitivnimi/

​

Share

Comments
Details

    This section will not be visible in live published website. Below are your current settings:


    Current Number Of Columns are = 3

    Expand Posts Area =

    Gap/Space Between Posts = 10px

    Blog Post Style = simple

    Use of custom card colors instead of default colors =

    Blog Post Card Background Color = current color

    Blog Post Card Shadow Color = current color

    Blog Post Card Border Color = current color

    Publish the website and visit your blog page to see the results


    Open Your Eyes
    Blog Home
    ​
    ​Výber dôležitých článkov a aktuálnych informácií.
    Choice of important articles and actual information.

    ​​Otvor Oči
    © 2015 - 2023  All Rights reserved


    ​Schumann Resonance

    Picture


    ​Share

    Picture
    Otvor Oči


    ​Author

    Je mojou úlohou otvárať ľuďom oči. Aspoň ja to tak cítim. Z hĺbky môjho srdca. Preto existuje nielen tento Blog, ale celý web OTVOR OČI. Do Blogu dávam články, ktoré považujem za dôležité. Pri študovaní jednotlivých zdrojov, ktoré sa na celom webe OTVOR OČI nachádzajú vždy používajte vlastné srdce. To vám ukáže, či je informácia pravdivá alebo nie. Všetku múdrosť máte v sebe.

    My mission is to open people's eyes. At least I feel this way. From the bottom of my heart. Therefore I created this Blog, and also the web site OPEN YOUR EYES. I post articles that are important to me. By reading an information from the resources that are found on this website, always use your own heart. It will show you whether an information is true or not. All the wisdom is within you.


    Otvor Oči
    © 2015 - 2023  All Rights reserved


    Categories

    All
    AIIB
    Anjeli
    Anunnaki
    Ascension
    Ascension Symptoms
    Astrology
    Awakening
    Benjamin Fullford
    BRICS
    Cabal
    Channeling
    Creator Writings
    Decree Of Sovereignty
    Dekret Suverenity
    Donald J Trump
    Duchovní Styl
    Earth
    Economics
    Ekonomika
    ENGLISH
    Falošná Vlajka
    False Flag
    Fewa
    Financie
    Health
    Historia
    History
    Horoskopy
    Important
    Montague Keen
    Myslienka Dna
    Nicola Tesla
    OTVOR OCI
    Politics
    Politika
    Prebudenie
    Reklama
    SLOVAK / CZECH
    Slovania
    Transformacia
    Transformation
    UFO
    Vesmirne Zakony
    Vladimir Putin
    Vzostup
    Window Of Wisdom
    Zdravie
    Zem
    ZenGardner


    Archives

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015

    FOTO zdroj: Pexels

    RSS Feed

Picture


"Keď pochopíme, že komunizmus, fašizmus, liberalizmus, vlastne každý -izmus, a v neposlednom rade aj tzv. demokracia (kapitalizmus) má rovnakého zriaďovateľa,
pochopíme našu minulosť a možno aj budúcnosť." - Otvor Oči © 2015 - 2023, All Rights reserved

​

OTVORTE SVOJE SRDCE - VNÍMAJTE INFORMÁCIE SRDCOM - VŠETKU MÚDROSŤ MÁTE V SEBE 
​

​Data Privacy
All In One
Breaking News
Aktuálne
News Flash
​Mobile
QUICK OVERVIEW SK CZ
​SK CZ Správy
Ekonomika  

Duchovno
Zdravie  


QUICK OVERVIEW EN DE RU
​ENGLISH News
DEUTSCH Nachrichten
РУССКИE Hовости

TV
Video
PDF Docs
Twitter Info 

Contact
About / O nás
Slovník
​
Doma
​
Forum
Krátke správy
RSS
BLOG

Security

6.000.000+ VISITS 12.000.000+ pageviews

logo
© 2015 - 2023  OTVOR OČI - OPEN YOUR EYES  All Rights reserved.
  • Home
    • Site Map
    • Data Privacy
  • REGISTRÁCIA
  • Aktuálne
  • SK CZ
    • Ekonomika
    • Duchovno
    • Zdravie
    • SK CZ News Flash
    • SK CZ MOBILE
    • NOVINY
    • Breaking News
    • Aktualne
    • Alternatívne Spravodajstvo
  • QuickView SK CZ
  • QuickView EN DE RU
    • EN Politics
    • RU Hовости
    • DE Nachrichten
  • Media
    • TV
    • Video
    • PDF Docs
  • About
    • Contact
    • Forum
    • Short News
    • Covid 19
    • Slovnik
    • BLOG >
      • Blog cards
    • Prírodná domáca lekáreň