OTVOR OCI - OPEN YOUR EYES

OTVOR OČI
OPEN YOUR EYES

BLOG

Blog Cards
  • Home
    • Site Map
    • Data Privacy
  • REGISTRÁCIA
  • Aktuálne
  • SK CZ
    • Ekonomika
    • Duchovno
    • Zdravie
    • SK CZ News Flash
    • SK CZ MOBILE
    • NOVINY
    • Breaking News
    • Aktualne
    • Alternatívne Spravodajstvo
  • QuickView SK CZ
  • QuickView EN DE RU
    • EN Politics
    • RU Hовости
    • DE Nachrichten
  • Media
    • TV
    • Video
    • PDF Docs
  • About
    • Contact
    • Forum
    • Short News
    • Covid 19
    • Slovnik
    • BLOG >
      • Blog cards
    • Prírodná domáca lekáreň

13/10/2020

Jednoduchý postup jak dosáhnout stavu vědomého bytí, i když kolem panuje naprostý chaos

Comments

Read Now
 
Uvolněte se a nahlédněte do své duše.
Myslím, že budete souhlasit s názorem, že stav vědomého bytí je člověku jenom ku prospěchu. Plné vědomí vlastní existence nám pomáhá lépe naslouchat jiným lidem, méně jíst, předcházet mnoha chronickým onemocněním a má mnoho dalších předností.
Picture
Udržovat si stav vědomého bytí je zpravidla mnohem jednodušší, když se cítíte dobře. Když se vám snadno pracuje a díky své překypující energii dokážete řešit jakýkoli problém. Anebo když jste uvolnění, šťastní a plní sebedůvěry. Problémy nastanou, když chcete tohoto stavu dosáhnout, a přitom se necítíte v pohodě, zakoušíte jakýsi neklid, hněv, případně nudu nebo jinou negativní emoci.

Docela nedávno jsem narazil na docela jednoduchou, ale účinnou a snadno zapamatovatelnou metodu, umožňující dosáhnout stavu vědomého bytí v jakékoli situaci. A to i tehdy, procházíte-li zrovna nějakým smůlovatým životním obdobím. Není to jen jednoduché, je to dokonce velmi jednoduché. Jde o metodu známou pod názvem R.A.I.N., která se skládá z pouhých čtyř kroků.

Možná jste o ní už slyšeli, protože se používá už dost dlouho. O kousek dál najdete můj způsob práce s touto metodou. Vyzkoušel jsem ji sám na sobě a opravdu to funguje. Doufám, že vám moje zkušenost pomůže uplatnit ji ve svém životě.

Tak tedy – když vám v životě vybuchne bomba a do mysli se vám hrne jedna hnusná myšlenka za za druhou…

 
Uvědomte si…
Uvědomte si, co cítíte, nebo co si myslíte. Co je to za emoce, co je to za myšlenky? Jsou vám povědomé, nebo jsou úplně nové? V čem je jejich podstata?
Pojmenujte je nahlas. Když necháte hlasitě zaznít to, co cítíte, sami sobě pomáháte lépe pochopit a přijmout, co se děje ve vašem srdci a ve vaší duši. Tímto způsobem postupujte jak u nálady, tak u emoce nebo myšlenky. A až příště budete mít co do činění se stejnými emocemi, náladou nebo myšlenkami, budete už předem vědět, jak s nimi naložit.

Přijměte.
Přijměte skutečnost, že máte tento pocit nebo myšlenku. Ať chcete nebo ne, jsou tady, jsou ve vaší mysli a zabírají část vaší pozornosti.
A i když třeba o takové myšlenky a pocity nestojíte, musíte alespoň přijmout tu prostou skutečnost, že už tady jsou a že na vás nějak působí. Jestliže to neuděláte, nasazujete si tím růžové brýle, což vám způsobí leda další bolest a novou úzkost.
 
Zkoumejte.
Položte si několik otázek: proč se cítíte právě takhle a proč vám do hlavy vlezly zrovna tyhle myšlenky? Dokážete vysledovat jejich zdroj až po nějakou životní zkušenost, kterou jste zažili? Jak dlouho už tyhle myšlenky a pocity máte?
Pamatujte, že máte zkoumat, nikoli soudit. Operujte fakty: myslíte si to a to, cítíte to a to, ale to je naprosto normální. Prostě jen zkoumáte to, co je a před čím nemá smysl zavírat oči.

Separujte se.
Uvědomte si, že ta myšlenka nebo ten pocit, to nejste vy. Vy jste mnohem víc než to, co si myslíte nebo cítíte, ať už je to cokoli. Vy jste to místo, kam proudí všechny myšlenky a všechny city, a dávají tak vznik něčemu novému.

Jak jednou řekl Bhante Henepola Gunaratana:
„Jednou, až se ocitnete ve stavu vědomého bytí, uvědomíte si, že jste úplně, absolutně a beznadějně šílení. Že váš rozum se změnil ve vyjící, mumlající a slintající blázinec na kolečkách, který se totálně vymkl vaší kontrole. Ve skutečnosti však nejde o žádný problém. Nejste o nic bláznivější, než jste byli včera. Váš rozum byl takový vždycky – jenomže teď jste to zpozorovali poprvé. A nejste také o nic bláznivější než všichni ostatní kolem vás. Jediný skutečný rozdíl mezi vámi a jimi spočívá v tom, že vy jste své situaci pohlédli do tváře, zatímco oni to dosud neudělali“.



Zdroj: www.pronaladu.cz/jednoduchy-postup-jak-dosahnout-stavu-vedomeho-byti-i-kdyz-kolem-panuje-naprosty-chaos/


Share

Comments
Details

    This section will not be visible in live published website. Below are your current settings:


    Current Number Of Columns are = 3

    Expand Posts Area =

    Gap/Space Between Posts = 10px

    Blog Post Style = simple

    Use of custom card colors instead of default colors =

    Blog Post Card Background Color = current color

    Blog Post Card Shadow Color = current color

    Blog Post Card Border Color = current color

    Publish the website and visit your blog page to see the results


    Open Your Eyes
    Blog Home
    ​
    ​Výber dôležitých článkov a aktuálnych informácií.
    Choice of important articles and actual information.

    ​​Otvor Oči
    © 2015 - 2023  All Rights reserved


    ​Schumann Resonance

    Picture


    ​Share

    Picture
    Otvor Oči


    ​Author

    Je mojou úlohou otvárať ľuďom oči. Aspoň ja to tak cítim. Z hĺbky môjho srdca. Preto existuje nielen tento Blog, ale celý web OTVOR OČI. Do Blogu dávam články, ktoré považujem za dôležité. Pri študovaní jednotlivých zdrojov, ktoré sa na celom webe OTVOR OČI nachádzajú vždy používajte vlastné srdce. To vám ukáže, či je informácia pravdivá alebo nie. Všetku múdrosť máte v sebe.

    My mission is to open people's eyes. At least I feel this way. From the bottom of my heart. Therefore I created this Blog, and also the web site OPEN YOUR EYES. I post articles that are important to me. By reading an information from the resources that are found on this website, always use your own heart. It will show you whether an information is true or not. All the wisdom is within you.


    Otvor Oči
    © 2015 - 2023  All Rights reserved


    Categories

    All
    AIIB
    Anjeli
    Anunnaki
    Ascension
    Ascension Symptoms
    Astrology
    Awakening
    Benjamin Fullford
    BRICS
    Cabal
    Channeling
    Creator Writings
    Decree Of Sovereignty
    Dekret Suverenity
    Donald J Trump
    Duchovní Styl
    Earth
    Economics
    Ekonomika
    ENGLISH
    Falošná Vlajka
    False Flag
    Fewa
    Financie
    Health
    Historia
    History
    Horoskopy
    Important
    Montague Keen
    Myslienka Dna
    Nicola Tesla
    OTVOR OCI
    Politics
    Politika
    Prebudenie
    Reklama
    SLOVAK / CZECH
    Slovania
    Transformacia
    Transformation
    UFO
    Vesmirne Zakony
    Vladimir Putin
    Vzostup
    Window Of Wisdom
    Zdravie
    Zem
    ZenGardner


    Archives

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015

    FOTO zdroj: Pexels

    RSS Feed

Picture


"Keď pochopíme, že komunizmus, fašizmus, liberalizmus, vlastne každý -izmus, a v neposlednom rade aj tzv. demokracia (kapitalizmus) má rovnakého zriaďovateľa,
pochopíme našu minulosť a možno aj budúcnosť." - Otvor Oči © 2015 - 2023, All Rights reserved

​

OTVORTE SVOJE SRDCE - VNÍMAJTE INFORMÁCIE SRDCOM - VŠETKU MÚDROSŤ MÁTE V SEBE 
​

​Data Privacy
All In One
Breaking News
Aktuálne
News Flash
​Mobile
QUICK OVERVIEW SK CZ
​SK CZ Správy
Ekonomika  

Duchovno
Zdravie  


QUICK OVERVIEW EN DE RU
​ENGLISH News
DEUTSCH Nachrichten
РУССКИE Hовости

TV
Video
PDF Docs
Twitter Info 

Contact
About / O nás
Slovník
​
Doma
​
Forum
Krátke správy
RSS
BLOG

Security

6.000.000+ VISITS 12.000.000+ pageviews

logo
© 2015 - 2023  OTVOR OČI - OPEN YOUR EYES  All Rights reserved.
  • Home
    • Site Map
    • Data Privacy
  • REGISTRÁCIA
  • Aktuálne
  • SK CZ
    • Ekonomika
    • Duchovno
    • Zdravie
    • SK CZ News Flash
    • SK CZ MOBILE
    • NOVINY
    • Breaking News
    • Aktualne
    • Alternatívne Spravodajstvo
  • QuickView SK CZ
  • QuickView EN DE RU
    • EN Politics
    • RU Hовости
    • DE Nachrichten
  • Media
    • TV
    • Video
    • PDF Docs
  • About
    • Contact
    • Forum
    • Short News
    • Covid 19
    • Slovnik
    • BLOG >
      • Blog cards
    • Prírodná domáca lekáreň