Významný ruský chirurg Fiodor Grigorievič Uglov (1904 – 2008) počas svojho dlhého života vykonal okolo desaťtisíc operácií. Za celý svoj život Fiodor Grigorievič nevyfajčil ani jednu cigaretu a nevypil ani jeden pohárik vodky, ale každé ráno začínal s rozcvičkou a v zime sa trel snehom. Prežil aktívnych 104 rokov a je zapísaný v knihe rekordov ako najstarší praktikujúci chirurg na svete. Za svoj život získal množstvo titulov a ocenení.
Keď sa Fiodora Grigorieviča počas jeho života opýtali, ako prežil viac ako sto rokov a stále je plný energie, prednáša a vykonáva najťažšie operácie, on s úsmevom odpovedal: „Moja mama mi pri nastúpení na lekársku fakultu Saratovskej univerzity povedala: „Synu, ľuďom rob dobro a nečakaj na to, že ti okamžite odpovedia tým istým. Urobil si dobro a zabudni na to. Dobro sa ti určite vráti a práve vtedy, keď ho budeš práve potrebovať.“ Mama bola múdra žena, vedela že zlo prináša zničenie. Keď sa človek dopúšťa zlého činu, tak sa nedobrovoľne niekde v hlbinách hniezdi strach z odplaty. To zužuje cievy, ktoré vyživujú srdce a mozog. Vzniká spazma ciev, to znamená nedostatok krvného zásobovania a predčasné opotrebovanie. Týmto spôsobom sa narúša celý nervový systém, začínajúc vyššou sférou mozgovej aktivity. Ľudia, ktorí robia dobré skutky, sú čestní a ušľachtilí, cítia radosť. Ich orgány a tkanivá sú zvyčajne zásobované krvou a nedochádza k predčasnému opotrebovaniu. Hovorím to ako lekár s plnou zodpovednosťou za svoje slová, životným postojom dokazujem ich správnosť.“ Doktor Uglov tiež odporúča nezabúdať na prácu, ktorá by mala smerovať k dobru. „Práca v záujme dobra je prirodzeným stavom pre človeka. Práca rozvíja všetky funkcie organizmu, organizmus bez práce stráca schopnosť k plnohodnotnému životu,“ hovorí slávny chirurg. Fiodor Grigorievič Uglov, ktorý často upozorňoval, že dĺžka tvojho života závisí v mnohom od teba samého, stanovil 12 pravidiel dlhovekosti:
Zdroj: https://www.biosferaklub.info/12-pravidiel-dlhovekosti-od-fiodora-uglova/ |
Details
This section will not be visible in live published website. Below are your current settings: Current Number Of Columns are = 3 Expand Posts Area = Gap/Space Between Posts = 10px Blog Post Style = simple Use of custom card colors instead of default colors = Blog Post Card Background Color = current color Blog Post Card Shadow Color = current color Blog Post Card Border Color = current color Publish the website and visit your blog page to see the results
|